UTFSM y Caja de Compensación Los Andes 2022
Hay mentes que luego del estrés, ansiedad, burnout y otros "desgastes", requieren RE-Pararse. Participa.
Potencia capacidades y herramientas psicoemocionales que permiten un mejor funcionamiento mental, grupal y organizacional
Incorpora Análisis Organizacionales por Inteligencia Artificial para Gestionar la Salud y Bienestar Psicoemocional
MANEJO DE ESTRÉS BASADO EN TFT Y EMRD.
Un proyecto en conjunto entre UTFSM y Y CAJA DE COMPENSACIÓN LOS ANDES para Funcionarios y Docentes de UTFSM, Sede Viña del Mar, "José Miguel Carrera".
Financiamiento Conjunto
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UTFSM, Sede Viña del Mar, a través del Director de Depto Mecánica , se ha hecho ganador del concurso de la Caja Los Andes, y con apoyo UTFSM financian el Proyecto de Bienestar
Expertos & Talentos
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Un programa que con profesionales y expertos nacionales e internacionales en las áreas de Neuropsicología, Técnicas contemplativas, Desarrollo Organizacional, para el desarrollo del proyecto.
Salas Neuroestimulación
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Incorporamos tecnologías neuropsicológicas, de IA para potenciar la salud mental, bienestar y calidad de vida de los participantes en el programa.
En 5 minutos, dinos cuales tus requerimientos, ideas y experiencias para el programa de Bienestar Psicolaboral. Así podremos personalizar el programa a tus requerimientos, incorporar experiencias que tu quieras vivir.
¿Sabías que la Realidad Virtual permite experimentar MÁS EMOCIONNES?
¿Sabias que cuando estás más contento tiene más coordinación psicomotriz fina, que generas neurotransmisores que permiten mejores funciones cognitivas? La AR y VR ayudan a experimentar momentos de agrado y estimulación, provocando alegría, sorpresa, o algunas emociones de riesgo. !! Aprender a controlar y utilizar las experiencias cognitiva-emocionales para tu bienestar laboral-personal!!
¿Tu reloj inteligente te indica tu ritmo cardiaco y si es bueno o no?. Hoy vamos un paso más adelante, y podemos ver en directo y en forma amigable qué sucede en nuestro cerebro (pronto ya estará en formato reloj). Esta retroalimentación permite controlar nuestro estrés, angustia, rabia. Pero también potenciar nuestra atención, concentración, focalización, relajación entre otros.
El maestro Dr. Maturana nos dijo que el lenguaje crea realidades. Y hoy la tecnología es capaz de reconocer e INTERPRETAR el lenguaje a través de Inteligencia Artificial. Esto permite reconocer estados emocionales de grupos o personas, clima laboral, estados de salud mental. TU HABLAR, TU ESCRIBIR es la forma de expresar tu realidad. Y podemos ayudar a reconocerla y a orientarla al bienestar
Aprende a usar el Neurofeedback para reconocer, controlar y mejorar tus niveles de estrés, ansiedad, fatiga mental.
La base de la seguridad y salud mental, es el cuidado COLABORATIVO. Aprende una técnica de apoyo psicoemocional
Desde ¨pasarla bien" jugando con VR-AR...hasta promover la salud mental con ejercicios en Realidad Virtual. Entre 3-10 minutos pueden apoyarte neurobiopsicosocialmente
Conoce a nuestro equipo creativo, y a los participantes que tienen pasión por trabajar y hacer que los funcionarios y docentes estén más cómodos y felices.
Las actividades están programas en 2 formatos. Presencial los dias Jueves entre las 11:00 y 13:00 hrs. Las actividades online pueden ser visitadas 24/7.
Este programa piloto es para funcionarios y docentes. Esperamos poder ampliarlo en futuras versiones a más colegas y otros grupos de la comunidad Universitaria.
NO. Las técnicas que conoceremos son para todas(os) las personas. Son herramientas básicas pero muy potentes para el bienestar. NO hay que ser Ingeniero Mecánico para cambiar una rueda...pero el impacto que tiene saber hacerlo, es muy importante para el poder seguir en movimiento.
Claro que puedes. Tenemos la opción neuroestimulación por 15 min. Y algunas sesiones de soporte/empoderamiento psicoemocional de 30 minutos.
No. El programa no son sesiones de terapia clínica psicológica. Incluye conocimientos y técnicas de manejo de estrés, ansiedad, potenciamiento cognitivo-emocional desde un enfoque psicolaboral con uso de tecnologías.
El programa es totalmente gratuito, ya que es financiado por UTFSM y Caja los Andes, a través de la adjudicación de un fondo concursable. NO debes pagar por los equipos, ni por las sesiones de entrenamiento.
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